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<title>Les news du Challenge des Saisons</title>
<link>http://www.challengedessaisons.be</link>
<description>Le Challenge des Saisons est composé de 4 raids multisports, répartis sur les  saisons de l'année, il est ouvert à des équipes de 3 ou 4 concurrents.  Les disciplines principales sont le VTT, la course à pied, et le kayak,  intégrés dans un parcours de course aux points en orientation. Sur base  d'un roadbook et d'une carte topographique, chaque équipe compose son  itinéraire en usant de stratégie et de connaissance de soi. Le principe  de base du parcours libre permet aux sportifs débutants comme aux plus  expérimentés de composer leur itinéraire en fonction de leur niveau.  Toute équipe désirant s’inscrire est la bienvenue, même en cours de  saison. La participation aux quatre raids n'est pas obligatoire.</description>
<item>
		<title>DEFI 4</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=29</link>
		<pubDate>TueAMCESTE_RMayC822</pubDate>
		<description>12 juin à SPA
Raid de 4 heures en duo
2heures VTT - 2heures courses à pied<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>Programme :
- Rendez vous à la piscine de SPA à 12h00
- ATTENTION 13h30' : cloture du secrétariat et déplacement vers le site de départ (2' en voiture) pour briefing
- Départ à 14h00'
- Retour piscine à 18h00'
- Repas spaghettis en cloture à 19h30'
- Soirée concert à 22h00'

Se munir :
- de la carte 50, 1-2 : Sart-Xhoffraix
- VTT complet + porte carte et matos de petite réparation
- équipement de course à pied et vélo
- Pas d'assistance
- UNE BOUSSOLE

Inscription : 
25 /personne: Avant > 4 juin < Après : 30 /personne
repas pour les accompagnants, enfants, conjoints .... 7,5/personne (prévenir absolument)

NOUVEAU compte : 063-4764419-08 
communication : défi 4 + nom d'équipe
inscription par mail à info@challengedessaisons.be : nom des participants, nom d'équipe, adresses mail et gsm
</description>
	</item>
	<item>
		<title>2010 - UN CHALLENGE PROGRESSIF</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=28</link>
		<pubDate>ThuAMCETE_RJanuaryC822</pubDate>
		<description>2 HEURES - 5 Février
4 HEURES - printemps
6 HEURES - été
8 HEURES - automne<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>5 Février Raid Nocturne - 2 Heures d'orientation
Départ en équipe entre 18h30' et 20h00'
Equipe de 2 raideurs
Plainevaux - rue des Chartreux (à coté du tennis)

PAF 5  - pas de douches - un vin chaud à l'arrivée

Carte fournie -1 feuille A3 plastique rigide (49/1-2 et 42/5-6)
Lampe frontale indispensable
GPS interdit
</description>
	</item>
	<item>
		<title>DEFI 10</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=27</link>
		<pubDate>SunAMCETE_RDecemberC822</pubDate>
		<description>Plus que 6 fois dormir...<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>Inscrivez votre équipe pour samedi prochain, il est encore temps.
Ceux qui désirent participer mais qui n'ont pas d'équipe, contactez nous, on peut vous aider.</description>
	</item>
	<item>
		<title>DEFI 10</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=26</link>
		<pubDate>WedAMCETE_RNovemberC822</pubDate>
		<description>On the road again....<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>12 décembre prochain
Inscrivez vous dès maintenant</description>
	</item>
	<item>
		<title>DUATHLON du POUHON</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=25</link>
		<pubDate>MonAMCESTE_ROctoberC822</pubDate>
		<description> « Je cours pour ma forme » Malmedy<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>Quand ? 		 Dimanche 11 octobre à 10H30

Organisation ?	 « Je cours pour ma forme » Malmedy

Quoi ? 	                 Un duathlon avec une boucle à pied de 5,5 km puis une boucle VTT  de 17 km (flèchée) ett une boucle à pied 5,5km (identique à la première) ; le tout chronométré.

Comment ?	Seul, par deux ou par trois

Où ?	                A Malmedy, départ de la piste dathlétisme pour un parcours inédit dans la nature.

Et ? 	                Petite restauration, douches et  possibilité de nettoyage de vélo

Inscription :	par GSM 0497 76 42 15 
                                par mail    jeanlucveithen@hotmail.com

Prix :	                (6  seul) et 12  (équipe de 2 ou 3)

Il sagit dune épreuve originale à disputer avec des amis, des collègues, en famille ou seul
Chaque participant éprouvera beaucoup de plaisir à parcours les circuits tracés en pleine nature dans la superbe région malmédienne.
</description>
	</item>
	<item>
		<title>EAL-ALE-LAE  ...  LEA !!!</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=24</link>
		<pubDate>FriAMCESTE_RAugustC822</pubDate>
		<description>Léa !  Elle est là !<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>Frank et Caro ont eu une petite Léa le 18 août et ils se portent tous les trois très bien.

Cela demande beaucoup d'occupation et par manque de temps le Raid 22 est annulé ...
Rendez-vous pour le Défi 10</description>
	</item>
	<item>
		<title>TRANS'ARDENNES ANNULE</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=23</link>
		<pubDate>SunAMCESTE_RJuneC822</pubDate>
		<description>Remplacé par un "DEFI Sprint"<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>Nous sommes au regret de devoir annuler le Trans'Ardennes.
Il y a trop peu d'équipes inscrites en ce moment et bon nombre d'équipes ont déjà signalé ne pas pouvoir participer.
Les cartes que vous avez achetées vous serviront pour le défi 10 que nous maintiendrons dans cette région.
 
Néanmoins, afin de vous permettre de vous défouler et de vous retrouver dans votre sport favori, nous vous proposons un "Défi sprint" samedi de 14 à 18h dans la région de Neupré - Esneux.
Equipe de deux ou de trois.
Pas d'assistance à prévoir. 
2h en VTT, 2H à pied.
La carte 49/1-2 Anthisnes - Comblain-au-Pont à prévoir.
Si vous n'en disposez pas, nous vous donnerons une photocopie couleur de la carte.
Le résultat compte au Challenge 2009.

Inscription de l'équipe par mail à info@challengedessaisons.be
ou par sms Frank 0475/83.60.21, Phil 0472/295.146
Merci de préciser si vous désirez une copie de la carte.

Le coût sera de 10  par personne. 
Une petite restauration sera prévue.

Lieu : Hall Omnisport de Neupré à Rotheux (piscine communale), rue Bien Lefebvre
Horaire :
Ouverture du secrétariat et affichage des cartes à 12h00
Briefing à 13h30'
Départ à 14h00'
Arrivée à 18h00'
</description>
	</item>
	<item>
		<title>C.O. de FORET 24 MAI 2009</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=22</link>
		<pubDate>MonAMCESTE_RAprilC822</pubDate>
		<description>Organisation TEAM DELBEQUE<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>&#9679; Course aux balises pendant 2H30 .
&#9679; Individuellement ou par équipe de 2.
&#9679; Départs de la cour de l'ancienne école de Forêt-Village entre 9h et 11h.
&#9679; PAF 3 euros (par carte)
&#9679; Merci de prévenir de votre participation par e-mail:
kristan-taguan@hotmail.com avant le 17 mai.</description>
	</item>
	<item>
		<title>A VOS AGENDAS !!!</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=21</link>
		<pubDate>TueAMCESTE_RAprilC822</pubDate>
		<description>Modification de la date du Trans'Ardennes, la date prévue correspondant aux prochaines élections fédérales.

Trans'Ardennes reporté au 20 et 21 juin
<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>Afin de vous éviter de pénibles démarches administratives pour justifier votre absence à la participation du scrutin électoral, nous avons décidé de reporter la date du déroulement du Trans'Ardennes aux 20 et 21 juin prochain.
Vous pourrez dès lors accomplir en toute quiétude cet important geste civique...n'en perdez pas la voix !!!</description>
	</item>
	<item>
		<title>LA NEUPREENNE</title>
		<link>http://www.challengedessaisons.be/news.php?display=detail&amp;record=20</link>
		<pubDate>FriAMCETE_RJanuaryC822</pubDate>
		<description>Une nouvelle bière de nos contrées ...? ou une starlette condruzienne à Cannes ... ? que neni

UN JOGGING ET RIEN QUE DU BONHEUR !

<![CDATA[<br >]]><![CDATA[<br >]]>Inscrit au calendrier du challenge condruzien
Info sur 
http://laneupreenne.hautetfort.com/

Course de 11 KM et de 5 Km  dans une région comateuse de beauté ! (pas peur)
L'air y est rare, mais bien meilleur qu'ailleurs ! : 
dénivelé + : 228 m
dénivelé - : 233 m

Hall Omnisport de Rotheux (piscine)
Départ 11h00
3  pour la course de 11km
1,5  pour la course de 5 km

Sous l'organisation de quelques vaillants membres du club "Runners de Neupré"
Avec le soutien de l'unité scoute de Plainevaux et du Challenge des saisons</description>
	</item>
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